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Transition en douceur pour GARDER le TONUS

 

C’est la Rentrée…

Le vent, la pluie, les jours raccourcissent, les températures chutent…. le moral aussi!!!
Mais l’automne, c’est aussi des petits plaisirs : se balader en forêt ramasser de belles feuilles mortes, des châtaignes, des champignons, se régaler de raisins,  cueillir des  pommes et cuisiner des potimarrons et autres cucurbitacées…
C’est le moment de faire le plein de vitamines afin de se préparer à passer un bon hiver en stimulant son immunité avec notamment de la SPIRULINE et de la VITAMINE C (voir article ci-dessous).
L’été s’estompe mais sur les étales les fruits et les légumes rivalisent  de couleurs et de saveurs.
On trouve encore des tomates, des aubergines mais arrivent les courges, les potimarrons, les châtaignes,
les pommes, les poires, les figues et les raisins
Profitons-en pour se faire plaisir.

Les Prochains Ateliers Salés de la
VITALITE GOURMANDE

Mercredi 11 et Samedi 14 Octobre

« Crumbles salés aux légumes de saison »
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  Mercredi 15 et Samedi 18 Novembre

« Veloutés d’automne &

Muffins salés aux légumes »

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Mercredi 6 et Samedi 9 Décembre

 » Noël Végétarien »

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Dates, renseignements et inscriptions sur le site : www.sylvieguilloteau-naturopathe.fr

La Vidéo de cet été, avec un peu de retard…
Crumble de Cardes au Basilic
Recette sur le site
www.sylvieguilloteau-naturopathe.fr
dans la rubrique « vidéo »

En quête de produits innovants, je vous invite à découvrir et à tester chez moi, si vous le souhaitez.

Le N4Water un Biodynamiseur qui filtre et traite l’eau de boisson.
Le N4Spa qui filtre et traite l’eau de douche
Les NaturaPatchs qui en application locale soulagent les petits maux  du quotidien.
Je vous invite à découvrir et /ou commander ces produits en cliquant  sur ma boutique 

Les autres produits de la marque Natura 4Ever sont destinés à des personnes suivies par un thérapeute qualifié.

Ateliers Sucrés

Samedi 21 Octobre
« Pommes, Poires et ….. »

Samedi 2 Décembre
« Noël en Douceurs »


Ateliers Pur-Jus de Saison

Samedi 7 Octobre
Samedi 25 Novembre


Renseignements et inscriptions sur le site 
www.sylvieguilloteau-naturopathe.fr
Mail : sguilloteau.naturo@orange.fr
Tel : 02 51 77 13 49

 

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