Week-end Saison et Bien-Être à Vertou

Les saisons rythment notre vie …

De la symbolique, à l’impact sur notre organisme, chaque saison est essentielle à notre évolution. Je vous propose chaque trimestre un week-end pour : découvrir, ressentir, goûter, toucher, humer… chacune d’entre-elles.

2 jours d’expériences sensorielles entre cuisine, balades en forêt et discussions, pour se reconnecter à « sa nature »…

Programme inclus dans le forfait –  Du samedi 10h – 17h au dimanche 10h – 17h –  Groupe de 6 personnes maximum – Hors hébergement – Seul le repas du samedi midi est inclus –

• 1 atelier de cuisine en rapport avec la saison suivi du repas le samedi midi
• Présentation – Exposé sur la symbolique de chaque saison le samedi après-midi
• 3h de Sylvothérapie en forêt, (les arbres à chaque saison), le dimanche matin
• Discussion et Temps d’échange  le dimanche après-midi
• Bol d’air Jacquier
   

LA VITALITE GOURMANDE            1 atelier suivi du repas

Une cuisine de saison….. Respecter la saisonnalité pour cuisiner de manière agréable, facile et appétissante afin de restaurer son « Capital Santé ».
Je vous propose 1 atelier cuisine avec des légumes en rapport avec chaque saison.

PRESENTATION – EXPOSE

Comprendre la symbolique de chaque saison. Découvrir comment elle interagit avec nos organes. Comment potentialiser chaque saison afin de vivre en harmonie et en pleine vitalité.

Atelier de SYLVOTHERAPIE          3h

Le terme de « Sylvothérapie » bien du latin silva qui signifie forêt. Très pratiqué au japon, le « shirin-yoku » littéralement « bain de forêt » consiste à profiter des bienfaits des arbres. La Sylvothérapie ou l’art d’enlacer un arbre apporte calme, sérénité voire même énergie.
Chaque saison est remarquable en forêt, les arbres en sont les témoins privilégiés.

DATES  des Week-ends  « BIEN-ÊTRE »

Samedi 10h – 17h  &  dimanche 10h -17h

WE « Bien-Être d’Automne » –  Samedi 27 & Dimanche 28 Octobre 2018

WE « Bien-Être d’Hiver »  –  Samedi 2 & Dimanche 3 Février 2019

WE  » Bien-Être de Printemps »    – Samedi 18 & Dimanche 19 Mai 2019

WE « Bien-Être d’Eté »    –  Samedi 6 & Dimanche 7 Juillet 2019

WE « Bien-Être d’Automne »    – Samedi 19 & Dimanche 20 Octobre 2019

Tarif sans hébergement : 180€/Pers

Un acompte de 45€ validera votre inscription

Pour toutes vos questions et réservations vous pouvez me joindre :