du Vendredi (17h) au Dimanche (17h)

Si la fatigue et le stress vous envahissent…
Le temps d’un week-end, je vous propose un programme simple pour retrouver le Bien-Être.
Une pause pour se faire du bien, sentir l’énergie du corps
par le yoga et les marches en forêt.
Apprendre à mieux s’alimenter en fonction de la saison
et retrouver sa vitalité.


Les bienfaits ressentis sont multiples :

  • Baisse de l’anxiété
  • Meilleur sommeil
  • Renforcement du système immunitaire
  • Détente et Sérénité


Le temps d’un week-end,
réconciliez-vous avec vous-même


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