WEEK-END NATURE & BIEN-ÊTRE « SOLSTICE D’ETE » 1-2-3 Juin 2018

Du Vendredi 1er juin 2018 (17h) au Dimanche 3 juin 2018 (17h)

Si la fatigue et le stress vous envahissent…
Le temps d’un week-end, je vous propose un programme simple pour retrouver le Bien-Être.
Une pause pour se faire du bien.
Sentir l’énergie du corps par le yoga et les marches en forêt.
Apprendre à mieux s’alimenter en fonction de la saison
et retrouver sa vitalité.


Les bienfaits ressentis sont multiples : 

  • Baisse de l’anxiété 
  • Meilleur sommeil 
  • Renforcement du système immunitaire
  • Détente et Sérénité

 

Le temps d’un week-end, 
réconciliez-vous avec vous-même

 


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