
Un week-end par trimestre pour se reconnecter à la saison.
Je vous propose le samedi 2 et le dimanche 3 février de venir découvrir les subtilités de l'hiver afin de mieux comprendre ses influences sur notre moral et notre organisme.
Au programme :
Samedi 2 février (10h-17h)
- Atelier de cuisine "La VITALITE GOURMANDE" en HIVER (matin)
- Fruits & Légumes à privilégier en hiver
- Comment les cuisiner pour garder sa vitalité
- Repas partagé à l'issue de l'atelier
- EXPOSE : Comment passer un bel HIVER (après-midi)
- La Symbolique de l'hiver
- Conséquences sur notre organisme
- Conseils pour en profiter pleinement
Dimanche 3 Février (10h-17h)
- Atelier de SYLVOTHERAPIE - 3 heures de balade en forêt pour ressentir l'HIVER à travers nos 5 sens. Voir, Ecouter, Sentir, Toucher et Goûter... Une découverte multi-sensorielle qui évolue en fonction de chaque saison.
- Discussion - Temps d'échanges - Bilan du WE autour de l'expérience de l'HIVER
Pour informations :
Groupe de 6 personnes maximum.
Sont inclus dans le forfait, toutes les activités et ateliers ainsi que le repas du samedi midi.
A prévoir pour chacun, le repas du dimanche midi.
Tarif : 180€/pers. (hors hébergement) - Un acompte de 45€ validera votre inscription.
Renseignements & Inscriptions :
Sylvie GUILLOTEAU
Tel : 06 89 99 21 05
Mail : sguilloteau.naturo@orange.fr
WE saison & Bien-Être