Un week-end par trimestre pour se reconnecter à la saison.

Je vous propose le samedi 2 et le dimanche 3 février de venir découvrir les subtilités de l'hiver afin de mieux comprendre ses influences sur notre moral et notre organisme.

 

Au programme :

Samedi 2 février (10h-17h)

 

- Atelier de cuisine "La VITALITE GOURMANDE" en HIVER (matin)

  • Fruits & Légumes à privilégier en hiver
  • Comment les cuisiner pour garder sa vitalité
  • Repas partagé à l'issue de l'atelier 

- EXPOSE : Comment passer un bel HIVER (après-midi)

  • La Symbolique de l'hiver
  • Conséquences sur notre organisme
  • Conseils pour en profiter pleinement

Dimanche 3 Février (10h-17h)

 

- Atelier de SYLVOTHERAPIE - 3 heures de balade en forêt pour ressentir l'HIVER à travers nos 5 sens. Voir, Ecouter, Sentir, Toucher et Goûter... Une découverte multi-sensorielle qui évolue en fonction de chaque saison.

- Discussion - Temps d'échanges - Bilan du WE autour de l'expérience de l'HIVER

 

Pour informations

Groupe de 6 personnes maximum.

Sont inclus dans le forfait, toutes les activités et ateliers ainsi que le repas du samedi midi.

A prévoir pour chacun, le repas du dimanche midi.

Tarif : 180€/pers. (hors hébergement) - Un acompte de 45€ validera votre inscription.

 

Renseignements & Inscriptions :

Sylvie GUILLOTEAU
Tel : 06 89 99 21 05
Mail : sguilloteau.naturo@orange.fr
WE saison & Bien-Être

 

 


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