Fenouils Confits à l'italienne
Pour le Goûter Crème Glacée Banane - Coco
Idée gourmande, à préparer avec les enfants pendant le confinement...
Ingrédients
- 2 bananes tranchées et congelées
- 2 verres de lait de coco (bio de préférence)
- 1 pincée de vanille en poudre
- Graines de Chia (pour la déco)
Dans le bol du blender mixer les tranches de bananes congelées avec le lait de coco et la vanille en poudre.jusqu'à obtenir une crème onctueuse.
Verser dans des ramequins et saupoudrer des graines de Chia.
Déguster aussitôt.
Sylvie Guilloteau est naturopathe à Vertou et Nantes. Naturopathie, compléments alimentaires, fleurs de Bach, nutrition et encore gemmothérapie... n'hésitez pas à la contacter pour tout renseignement ou toute prise de rendez-vous.
14 impasse des Brianderies
44120
Vertou
Du Lundi au Vendredi de 10h à 19h
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