Sylvie Guilloteau
Naturopathe à Nantes

Recettes

Pour le Goûter Crème Glacée Banane - Coco

Idée gourmande, à préparer avec les enfants pendant le confinement...

 

Ingrédients 

- 2 bananes tranchées et congelées
- 2 verres de lait de coco (bio de préférence)
- 1 pincée de vanille en poudre
- Graines de Chia (pour la déco)

 

Dans le bol du blender mixer les tranches de bananes congelées avec le lait de coco et la vanille en poudre.jusqu'à obtenir une crème onctueuse.

Verser dans des ramequins et saupoudrer des graines de Chia.

Déguster aussitôt.


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